En mis años de experiencia he podido comprobar cómo la terapia ha ayudado a personas en múltiple situaciones. Teniendo la oportunidad de acompañarlas en procesos depresivos, ansiosos, problemas de autoestima, crecimiento personal o problemas de adaptación.

La Terapia de Aceptación y Compromiso es mi principal herramienta en terapia, ya que tiene mucha literatura científica a sus espaldas que la avalan como tratamiento de referencia en múltiples situaciones. He podido comprobar, en consulta y en mi propia piel, cómo el proceso de esta terapia ayuda focalizar nuestra atención y energía en aquello que realmente es importante eliminando los intentos de control de aquellos elementos que se encuentran fuera de nuestro alcance.

No obstante, para mi es importante que sientas que tu historia es importante para mi. No quiero que sientas que estás acudiendo a un lugar vacío y técnico. Por ello mi trabajo en consulta se basa en crear un ambiente cercano donde puedas desenvolverte sin problemas y en que te sientas comprendido, respetado y aceptado.

No dudes en ponerte en contacto conmigo para agenciar tu primera sesión sin compromiso.